Que faire si votre chat est en surpoids ? Causes, solutions et calcul du poids idéal
Comment reconnaître un chat en surpoids ?
Signes physiques d’un excès de poids chez le chat
Chez un chat en surpoids, les côtes ne sont plus palpables facilement, la taille n’est plus visible, et une poche de graisse apparaît souvent au niveau du ventre (sac ventral). Un chat en surcharge pondérale est également moins actif, dort plus et peut avoir des difficultés à sauter ou à se toiletter correctement.
Risques pour la santé du chat en surpoids
Le surpoids chez le chat augmente significativement le risque de maladies : diabète sucré, troubles urinaires (dont les cystites), problèmes articulaires, essoufflement, et baisse de l’immunité. Il peut aussi affecter son comportement (léthargie, anxiété) et réduire son espérance de vie de plusieurs années.
Calculer le poids idéal de votre chat
Pour estimer le poids idéal d’un chat, on peut utiliser la formule suivante :
Poids idéal (en kg) = (Longueur du corps en cm) × (Hauteur au garrot en cm) × 0,0025
👉 Exemple : un chat mesurant 45 cm de long pour 25 cm de haut :
45 × 25 × 0,0025 = 2,81 kg (poids idéal estimé)
Comparez-le au poids réel : si votre chat pèse 20 à 30 % de plus, il est en surpoids ; au-delà, il est considéré comme obèse.
Pourquoi un chat prend-il du poids ?
Une alimentation trop riche ou mal dosée
Une suralimentation, un accès libre à la nourriture (« free feeding »), trop de friandises ou une alimentation inadaptée à son âge, sa stérilisation ou son activité physique sont des causes fréquentes. Certains aliments industriels peuvent être très caloriques, même en petite quantité.
Une baisse d’activité physique
Les chats d’intérieur, notamment les chats stérilisés, sont plus sujets à la prise de poids. Un manque de jeux, de stimulation ou d’espace limite leurs dépenses énergétiques. L’ennui ou le stress peuvent également pousser le chat à manger davantage par compensation.
Facteurs hormonaux ou pathologies sous-jacentes
Certaines maladies (hypothyroïdie, diabète débutant) ou médicaments (corticoïdes) peuvent favoriser le surpoids. La stérilisation modifie aussi le métabolisme du chat, ce qui diminue ses besoins énergétiques d’environ 30 %. Une consultation vétérinaire est recommandée en cas de prise de poids soudaine ou inexpliquée.
Comment aider son chat à retrouver son poids de forme ?
Adapter l’alimentation à ses besoins
Privilégiez des croquettes light ou vétérinaires formulées pour la perte de poids, riches en fibres et en protéines pour maintenir la masse musculaire. Diminuez progressivement les quantités (jamais brutalement) et pesez-les systématiquement. Bannissez les restes de table et limitez les friandises.
Stimuler son activité physique au quotidien
Jouez avec votre chat au moins 10 à 15 minutes par jour avec des jouets interactifs, des balles, des plumeaux ou des circuits à friandises. Un arbre à chat, des cachettes ou des plateformes en hauteur encouragent aussi le mouvement. Pour les chats très peu actifs, commencez par de petites séances régulières.
Mettre en place un suivi régulier
Pesez votre chat chaque semaine pour suivre l’évolution. Une perte de poids progressive (1 à 2 % par semaine) est idéale. Faites des bilans réguliers chez le vétérinaire pour vérifier que le régime est efficace et sans risque. Il pourra ajuster l’alimentation si nécessaire.
Conclusion
Aider un chat en surpoids, c’est lui offrir une vie plus active, plus saine et plus longue. Un changement progressif d’habitudes, bien encadré, peut faire toute la différence.
